7 MANEIRAS DE RECUPERAR UM CORAÇÃO PARTIDO.
À primeira vista, parece ser fácil escolher 7 maneiras de recuperar um coração partido.
As vezes pode ser fácil como colar um coração de porcelana partido em duas partes,
mas há situações em que parece ser impossível, quando por exemplo em uma queda, uma batida a em um contratempo é feito em pedaços, triturado.
O coração humano, vivo, complexo e vulnerável pode acontecer de ser afetado
por acontecimentos, momentos amargos da vida em que tudo fica “empetekelado”
Uma infidelidade, um abandono, uma rejeição, uma indiferença, um prejuízo, uma crítica depreciativa,
uma calúnia, uma notícia desagradável, uma acusação falsa, uma perda, uma enfermidade
ou mesmo uma antipatia por uma pessoa que você não consegue conter.
Em alguns casos dá aquela vontade de sumir, desaparecer, chegando ao exagero
de pensar em não ter nem nascido. Afinal somos humanos.
Mas, segundo o poeta J.S.Alves, com fé, amor, esperança, um jeitinho carinhoso e um bom apelo o reparo poderá ser alcançado.
“Menina morena dos olhos pequenos.
Marca minha vida com um só sorriso.
Assopra meu cisco, me cria me inventa.
Traz uma cola para o meu coração partido”.
Santa Tereza de Ávila também dá uma injeção de animo,incentivo e aconselhamento:
” Não te perturbe, não te apavore,
Tenha calma, paciência e esperança.
Com fé em Deus tudo se alcança.
Mas não esqueça de fazer a sua parte.”
Esses 7 passos colocados em prática, com certeza ajudarão na recuperação de um coração partido.
1 – Lute diuturnamente para aumentar a curva de conhecimento, saber e sabedoria.
Cora Coralina já dizia: “Busque desde cedo o conhecimento, o saber e a sabedoria.
Com certeza vai ser muito útil na hora de resolver os inevitáveis problemas da vida e quem sabe até recuperar um coração partido. O conhecimento você encontra nos livros; o saber você aprende com os mestres
e a sabedoria com o corriqueiro da vida”.
Todos nós temos problemas a resolver e coisas de nossa personalidade que precisamos melhorar,para produzir
reflexos positivos na alta estima e alegria de viver.
Mas para conseguir é como diz a música do Milton Nascimento: “é preciso ter garra, é preciso ter gana, sempre…
e não esquecer o quão é importante ter amor no coração, viver com determinação e tolerância. As vezes é preciso aprender a ceder uma coisa em benefício de outra,tolerar perdoar. Cada um tem suas características, seus pontos de vista e forma de perceber as coisas e nem sempre eles são coincidentes entre as pessoas..
2- Exercitar e colocar em prática o conhecimento, o saber e a sabedoria em benefício próprio e das pessoas.
O ganho pessoal e social será imenso. E não esquecer de agradecer ao nosso bom Deus
o imenso ganho pessoal e social que com certeza será alcançado…
Para se alcançar certos objetivos na maioria das vezes é necessário muito estudo,
muita dedicação, muito esforço e muito trabalho.
A Vaca para ser eficaz e eficiente na produção de leite deve dispor de um bom pasto,
boa água, boa profilaxia, vacinas, controle de ecto e endoparasitas, medicamentos,
instalações adequadas, bom manejo e contar com a orientação do Médico Veterinário.
É como diz o Filósofo Mário Sergio Cortella: ” Quer leite? Tem que tirar, vaca não dá leite. Você tem que tirar.
Para tirar leite da vaca é preciso acordar de madrugada, fazer uma oração, muitas vezes
entrar no curral cheio de lama, amarrar as pernas da vaca pra imobilizá-la,
se agachar, colocar o balde entre as pernas,
higienizar as mãos, o úbere e as mamas, puxar as tetas da vaca e, às vezes,
aguentar o rabo da vaca sujo de bosta batendo na sua cara, além do risco de levar um coice.”.
A não ser que você tenha tudo mecanizado. Mas isso é para poucos privilegiados.
3 – Amar a Deus, aos pais, familiares, amigos e ao próximo,
procurando fazer sempre o bem, seja praticando ações de bondade e generosidade
mesmo que seja para alguém que te fez uma maldade.
Evitar o ódio, a vingança e buscar sempre, desenvolver a humildade, a disponibilidade,
a generosidade e cultivar amor no coração são atitudes que todo bom cristão deve te, mas nem sempre fácil de colocar em prática.
É como diz a música “Iluminado” dos compositores Ivan Lins e Vitor Martins:
“O amor junta os pedaços
Quando o coração se quebra
Mesmo que seja de aço
Mesmo que seja de pedra.
Fica tão cicatrizado
Que ninguém diz que é colado
Por esse amor iluminado.
4 – Perdoar.
O perdão além de proporcionar uma sensação muito agradável e de conforto,
ajuda a eliminar a animosidade, desestimula o revide, contribui para alcançar a paz,
a alegria de viver e a recuperar um coração partido.
Não é fácil perdoar! Que o diga a Poliana a mulher do famoso cantor sertanejo Leonardo
que mesmo casado deu entrevista confirmando ter vários filhos fora do casamento.
Que o diga o marido fiel, que deu nome, registrou, criou e educou o filho que a esposa teve com o amante.
5 – Ter uma profissão, investir, estudar, fazer curso
escrever um livro buscando um crescimento pessoal e profissional é necessário,
principalmente nos tempos de hoje em que novos conhecimentos estão sempre surgindo
exigindo uma atualização constante para não ficar para trás.
Cabeça vazia deixa espaço para pensamentos negativos e destrutivos.
6 – Cuidar da saúde.
Procurar ter uma alimentação nutritiva, uma das principais bases para se manter uma saúde em dia e ter um bom equilíbrio emocional. O consumo de proteínas, aminoácidos, carboidratos gorduras saudáveis, vitaminas e alimentos rico em água, fazem parte de uma dieta saudável.
Escolher e praticar atividade física, uma boa leitura. Uma atividade lúdica como um instrumento musical,
dança, yoga, pilates que ajudam a controlar o estresse, a ansiedade, a preocupação excessiva,
o medo, a solidão que na maioria das vezes, acionam o gatilho no processo que leva a produzir um coração partido.
Buscar ajuda psicológica para entender melhor seus sentimentos e emoções também é uma boa opção.
7 – Adquira um pet. Mas a posse deve ser responsável. Quando bem cuidado proporciona muitos benefícios. Quando mal cuidado o tutor poderá ser responsabilizado. Veja o artigo ‘COMO ADQUIRIR E CUIDAR DO SEU FILHOTE”
Ele é um ótimo professor, a boa relação entre o tutor, o Pet e a família pode produzir momentos de conforto, alegria e muita felicidade.
Mas é necessário consultar sempre um Médico Veterinário.
A empresa amerficana de origem sueca IKEA (Ingvar Kamprad Elmtaryd Agunnaryd) fundada em 1943
demonstrou através de um experimento que a presença de um pet na família, quando bem cuidado e tratado com amor contribui significativamente com a auto estima e proporciona muitos momentos de prazer, alegria além de contribuir na harmonia e bem estar de todos.
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Sendo mais cuidadoso com você, com o Pet, com o próximo e com as outras pessoas você estará
evitando partir corações e contribuindo na recuperação de um coração partido..
Para finalizar vou reproduzir um fato narrado pelo Padre Rogério..
O Padre Marcos Rogério da paróquia Nossa Senhora da Assunção do conjunto Itatiaia em Goiânia-Goiás
certa ocasião, celebrando a Santa Missa, contou como ajudou a resolver um caso de coração partido..
Ele relatou que foi convidado para fazer uma visita.
Segundo a mãe que o procurou, o filho estava com uma profunda depressão, chorando constantemente,
sem se alimentar e confinado em seu quarto. Nada dava jeito. Chegando lá o Padre Rogério perguntou
ao rapaz o que estava acontecendo. O jovem relatou:
“Padre. Minha namorada me abandonou e me trocou por outro. Minha vida não tem mais sentido
porque eu não consigo viver sem ela. Estou com o coração partido.”
O Padre, decidido, como ele mesmo se define, analisou a situação, percebendo que o rapaz
estava com a autoestima seriamente comprometida, refletiu e fez opção por utilizar
um meio pouco ortodoxo para resolver o problema,
Voltou-se para a mãe do rapaz e perguntou: “A senhora tem um cinto aí?”
E apresentando o cinto puxou o adolescente pelo braço e falou: ” Agora eu vou te dar um motivo
de verdade para você chorar”. E fazendo um gesto com o cinto falou: “É disso que você está precisando”.
Foi o suficiente para o rapaz se levantar mais do que depressa.
A partir daí ficou solucionado uma situação em que o amor próprio estava profundamente comprometido.
O rapaz se tornou presença assídua à santa missa do padre Rogério, uma celebração com muito conteúdo,
muita música, alegria.Alto astral.
Não é receita. Cada caso é um caso e na maioria das vezes exige um profissional especializado.
Com conhecimento, saber, sabedoria, amor a Deus, amor ao próximo, perdão, tolerância, uma ocupação,
lazer ou uma “sacudida”, na maioria das vezes se consegue elevar a alta-estima e obter nova chance
de voltar a ter uma vida longa, prazerosa e recuperar um coração partido.
Mário Sérgio Cortella compara o homem com um tapete. O tapete com o tempo vai acumulando sujeira e vai ser preciso dá uma sacudida nele. O ser humano vai acumulando as mesmas coisas,os mesmos costumes, mesmos hábitos e quase sempre precisa dá uma sacudida, inovar, ter um paradigma, nova conduta, novos sonhos, novos desafios, novo modelo. para alavancar e dar novo rumo à sua vida.
Mais conteúdo sobre pets e curiosidades no site: Meu Pet Saudável, ou através do livro “COMO CONSERVAR SEU PET FORTE E SAUDÁVEL“.
MUITO OBRIGADO.
Sugestão de Leitura: “LEGADO, UMA MARCA A SER DEIXADA“.
